Stage specifici per tecnica 

STAGE SUL GANCIO
Corso aperto a tutti gli atleti, sconsigliato a chi non abbia già una preparazione intermedia (A2)

PRATICA 6 ORE (CON PIU’ DOCENTI)

• PUNTI DI FORZA DEL GANCIO
• VARIE TIPOLOGIE DI GANCIO
• GANCIO IN ATTACCO E IN DIFESA
• INGRESSO IN GANCIO
• POSIZIONAMENTO MANO ALTA E BASSA

Costo: 100 €
 

STAGE SULLA TOP-ROLL
Corso aperto a tutti gli atleti, sconsigliato a chi non abbia già una preparazione intermedia (A2)

PRATICA 6 ORE (CON PIU’ DOCENTI)

• PUNTI DI FORZA DELLA TOP-ROLL
• VARIE TIPOLOGIE DI TOP-ROLL
• GESTIONE DEL CORPO E DELLA MANO
• UTILIZZO DELLE DITA
• POSIZIONAMENTO MANO

Costo: 100 €